Smoothie fraises-bananes
Préparation: 5 minutes
Portions: 2
Macération: 2
Ingrédients:
1 tasse de fraises fraîches ou surgelées
1 tasse de banane
1 tasse de jus d'orange
1 tasse de yogourt
1 c. à thé de miel
3 glaçons
Méthode:
1: Laver les fraises et les couper en morceaux
2: Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
Bien réduire le tout en purée liquide.
3: Servir frais dans un grand verre!
Portions: 2
Macération: 2
Ingrédients:
1 tasse de fraises fraîches ou surgelées
1 tasse de banane
1 tasse de jus d'orange
1 tasse de yogourt
1 c. à thé de miel
3 glaçons
Méthode:
1: Laver les fraises et les couper en morceaux
2: Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur.
Bien réduire le tout en purée liquide.
3: Servir frais dans un grand verre!